これほんとは超簡単なこと。
しかもみんなわかってるけど、気づかないふりしてるだけなんですよ。
僕だって辞めれたんだから、あなただけ辞められない特別な人間だなんてありえないんですよ。
ではなぜタバコやめられない、痩せれないのか。
答えは簡単です。
「本気じゃないから」
え？そんな事かよと思うかもしれませんが、たったそれだけなんです。
なぜタバコやめるんですか？
なぜ痩せる必要があるんですか？
健康になりたいからですよね？
モテたいとかいろいろあるかと思いますが。
タバコに関しては気をつかわないと周りに害を与えちゃいますけど。
そんなことみ～んなわかってるんですよ。
でもできない。
要は、やめる気がない。痩せる気がないだけとしか言いようがない。
本気ならカンタンなんですよ。
禁煙したいなら
「吸わなけりゃいい」
痩せたいなら
「食べる量減らして運動すればいい」
カンタンじゃないですか？
ライザッ○とか行かなくても
禁煙外来なんか行かなくても
誰だってできるんですよ。
本気じゃないからできない。
虫歯治したいとか言って、歯医者に行かないのと同じ。
禁煙したいというくせに自分の弱さに負けて吸う。
痩せたいと言って運動もしない、食べる量も減らせない。
結果がでないのは小学生でも理解できます。
継続できない、そのメンタルの弱さが問題なだけです。
だから、やめなけりゃいいし、痩せなけりゃいいわけです。
本気なら誰でもできます。
これが本質です。
禁煙外来にいくのもお金かかりますし、ジムにいくのもお金かかります。
それよりもあきらかに自分のメンタルをどうにかする方が、成長できるし効果絶大なんですよ。
今すぐ矛盾してる自分自身と決別しれば必ず結果でますよ^ ^
頑張りましょうよ。
絶対にできますから。
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