2ヶ月前から重たいお尻をあげ、ようやく筋トレを始めました。(どっちかと言えば体重は軽いから軽いお尻なのか)
火をつけたのはこの本↓
これ読んで筋トレしない人って存在するのだろうか…そのくらい影響うけました。
なんかモヤモヤする…そんな人は読んだら間違いなく元気でますよ〜！
なぜ筋トレが成功に繋がるのかがこれでもかってくらい書かれてます。僕と同じモヤシ組でポッコリお腹の皆さん。バッキバキなりましょう。
まずはウェアとか形からでも
筋トレ始めて思うんですけど、めちゃくちゃ体のこと考え始めました。
ご飯にしろ、間食にしろ。とりあえず良いものがいい！って
お酒の摂取量も減りすぎて、多分今ボルトより速いですから(気持ちは大事)
新しいスタッフが入って、ジム通いたいって言った日には僕お金出しちゃうな〜。この勢いは。だってサロンとしても超絶嬉しいですもんね…(さりげなく勧誘)
毎日コツコツ…コツコツきっといい結果出してみせます！
